Da li uzdržavanje poboljšava seksualni život?

Уредник: Moderatori

Корисников грб
Sky Seeker
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 20429
Придружен: 26 Сеп 2004, 23:50
Место: Beograd
Контакт:

Da li uzdržavanje poboljšava seksualni život?

Порукаод Sky Seeker » 30 Мар 2007, 11:26

Da li uzdržavanje poboljšava seksualni život?

Seks kad god poželite trebalo bi da bude jedna od velikih prednosti veze, ali ponekad tu može da bude više muka nego zadovoljstava. Ako morate rano da ustanete, a onda provedete dan boreći se da uskladite posao, prijatelje i porodicu, vođenje ljubavi vam se može činiti kao zbrzana obaveza koju, eto, morate da udenete negde između skidanja šminke i peglanja košulje za posao. I zato sve više stručnjaka predlaže novo rešenje - umesto da se još više trudite, šta kažete da se uopšte ne trudite? A, evo i zašto...

Zabranjen ulaz

Pojedini seksolozi savetuju da „preskočite“ penetraciju i celih mesec dana. Neka to bude planirana pauza, u cilju rešavanja problema u spavaćoj sobi. Zašto je ovaj metod postao tako popularan? Pa, od ljudske prirode je neodvojivo da nešto što ne možemo da imamo počinjemo sto puta više da želimo. To je posebno važno za osobe koje se žale na nedostatak seksualne želje“, napominju stručnjaci. Ali to ne znači odricanje od fizičke bliskosti; pauza u seksu samo podrazumeva drugačiji pristup fizičkoj intimnosti. „Nema potrebe da se odričete drugih užitaka“, kažu eksperti. Umesto da pred spavanje rutinski vodite ljubav, zabrana seksa će vas primorati da otkrijete nove načine da uživate. „Predigru onda više ne doživljavamo kao zagrevanje, već počinjemo da se prisećamo da nam prija i sama po sebi. Dobijamo mogućnost da otkrijemo nove načine da uživamo u svojim telima - od masaže do nežnog pljeskanja. Najvažnije je koristiti maštu, koja je definitivno najbolje seksualno pomagalo“, objašnjavaju stručnjaci. „Otvorićete sebi mnogo širi spektar mogućnosti od uobičajenog gore-dolemešaj.“

Novi početak

Ponekad može biti dovoljna i samo masaža. Pre nego što su odlučili da naprave seks-pauzu, Dragana (29) i Dušan (26) su gotovo sasvim prestali da vode ljubav. „Kada smo počeli da živimo zajedno svu energiju smo usmerili na sređivanje stana. Kada smo završili sa stanom, kao da smo završili i sa seksualnim životom. Obratili smo se terapeutu i dobili domaći zadatak: nedelju dana smo smeli jedino senzualno da masiramo jedno drugo, dodirujući se svuda osim između nogu. Zadatak smo shvatili krajnje ozbiljno. Tokom druge nedelje bilo nam je dozvoljeno da se dodirujemo svuda, ali ne i da vodimo ljubav. Toga smo uspeli da se pridržavamo dva dana. Drugog dana smo posle pola sata masaže ‘naskočili’ jedno na drugo kao zečevi.“ Stručnjaci ističu da je uzdržavanje od seksa jednako korisno i za muškarce. „Čak i ako muškarac ima problema sa potencijom, moći će da prima i daje seksualne užitke bez pritiska da mora da obavi i penetraciju“, kažu oni. „I iako muškarcima često prija seks na brzaka, ni to na duže staze ne rešava problem.“ Eksperti primećuju da i muškarci postaju senzualniji. „Ranije su momci bili usredsređeni samo na klasičan seksualni odnos, što je na partnerku moglo delovati kao pritisak, ali kako muškarci više pažnje počinju da posvećuju osećanjima i spoznaju značaj dodira i žene postaju opuštenije i ne osećaju pritisak u vezi sa seksom“, objašnjavaju stručnjaci. Pauziranje u seksu može i da vas zbliži. „Počećete da funkcionišete kao tim, zajedno pronalazeći načine da zaobiđete zabranu seksa“, dodaju oni. Uzdržavanjem od seksa, takođe, pojačavate onaj naboj iščekivanja, koji ste osećali na početku veze.

Samopouzdanje

Seks-pauza može i da vam podigne samopouzdanje. Ako su vas ovi razlozi naveli da i same poželite seks-pauzu, ne zaboravite da to mora da bude obostrana odluka. Ključno je da se dogovorite i tako predupredite moguću ljutnju. Onda to postaje zajednička odluka, a ne neprijatno ‘Nisam raspoložena’ odbijanje. Naravno, možete da izaberete i radikalnu varijantu i odlučite da uopšte nema seksa. Fascinantna je činjenica da po ortodoksnim jevrejskim zakonima žena ima pravo da ne vodi ljubav sa svojim mužem (ili čak izbegne i svaki dodir s njim) za vreme menstruacije i celih sedam dana posle. Smatra se da to pomaže da muž i žena ne dosade jedno drugom. Zagovornici „košer seksa“ smatraju da bi svi trebalo ovo da praktikujemo. „Dopustite da želja naraste, da se pretvorite u seksom opsednuto biće koje non-stop misli samo na svog partnera i žudi da oslobodi svu tu nakupljenu seksualnu energiju.“ Bilo da se radi o totalnoj zabrani seksa ili o mesec dana veličanstvene predigre, kada dođe trenutak da prekinete apstinenciju, potrudite se da to bude nešto posebno. Izađite negde, zatim zajedno uronite u toplu kupku i koliko god možete pokušavajte da obuzdate želju. Kada napokon stignete do orgazma, gledajte se u oči i uživajte u tom posebnom trenutku. I ako ideja o „seksualnom postu“ neke od nas ispunjava užasom, a neke olakšanjem, izgleda da ćemo po isteku perioda uzdržavanja svi biti ispunjeni čistom seksualnom energijom i željom da što pre zadovoljimo apetite. :wink:

Корисников грб
Mustra
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 30309
Придружен: 26 Сеп 2005, 14:52
Контакт:

Порукаод Mustra » 04 Апр 2007, 12:08

Uskladite seksualne apetite

Jedan od glavnih razloga seksualne pasivnosti dugogodišnjih partnera je što muškarac i žena u različito vreme žele različite stvari.

INTIMNOST - Koliko puta vam se desilo da ležite na svojoj strani kreveta i žudite za partnerom, dok je on već u dubokom snu? Ili ste više tip čoveka kome je seks jednom nedeljno sasvim dovoljan, a on ili ona to žele svakodnevno? Mislite da je strast iščezla, ugasila se. Ipak, psihijtari objašnjavaju da je manjak želje zapravo seksualna nesinhronizovanost sa partnerom. Vrlo je izvesno da mnogo parova zapravo nikada nije ni bilo sinhronizovano.

Na početku veze je sve drugačije zato što novi ljubavnik unosi uzbuđenje, uzburkava hormone koji utiču na pojačanu želju. Stručnjaci ističu da je izostanak seksualne želje među partnerima izuzetno opasna pojava i da uzrokuje osećanja odbačenosti, krivice i frustracije. Muškarci i žene u filmovima se uvek požele u isto vreme, a u realnosti samo 50 odsto seksualnih odnosa je uzrokovano željom.

Stres različito deluje na muškarce i žene. Pripadnike jačeg pola seks oslobađa stresa, a žene pod stresom seksualno ne funkcionišu dobro. Dakle, kako da se sinhronizujete sa partnerom?

Ne optužujte, već recite da osećate manjak želje. Priznanje je najteži korak.

lIsprobajte nešto novo. To ne mora da bude u vezi sa seksom ili romantikom, dovoljno je da je zabavno. Strast se budi zbog dopamina, a dopamin se luči zahvaljujući novim doživljajima. Probajte slobodno penjanje ili kuvarski kurs. Poenta je da nađete nešto u čemu ćete oboje uživati.

Ispitajte jedno drugo. Masirajte jedno drugo ili se mazite dok gledate televiziju. To može da bude senzualno i puno zadovoljstva kao i sam seksualni odnos.
(24 sata)

ka5an
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 8371
Придружен: 21 Феб 2007, 21:29
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод ka5an » 10 Апр 2007, 20:35

UZdrzavanje od sexa...?
Koji DIABOLIZAM!?!
:cool:

Корисников грб
Čičikov
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 3751
Придружен: 19 Мар 2006, 23:10
Место: Parnas
Контакт:

Порукаод Čičikov » 10 Апр 2007, 20:37

Tesko da uzdrzavanje pomaze. Zapravo nema sanse. :wink:
"Artem non odit nisi ignarus."

ka5an
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 8371
Придружен: 21 Феб 2007, 21:29
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод ka5an » 10 Апр 2007, 20:41

Hvala Bogu - neko normalan! :mah :cool:

Корисников грб
Paxy
~ clan ~
~ clan ~
Поруке: 36
Придружен: 06 Апр 2007, 14:40
Место: Tu i tamo. Vise tu nego tamo.
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод Paxy » 11 Апр 2007, 21:03

My mother never breast fed me, she told me she only liked me as a friend.

When I was a kid my parents moved a lot, but I always found them.

I could tell that my parents hated me. My bath toys were a toaster and a radio.

Корисников грб
kaena
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 1651
Придружен: 04 Дец 2006, 11:32
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод kaena » 11 Апр 2007, 21:08

Tamo gde blista površnost,
mudri se na vreme povlače u svoje senke.

Корисников грб
SJAJ
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 1270
Придружен: 10 Јан 2007, 14:06
Место: beo
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод SJAJ » 11 Апр 2007, 21:25

Ne mogu se uzdrzati a da ne kazem...da...uzdrzavanje poboljsava...
sta...ne znam ...ali poboljsava...i nemoj da se smejete...haha... :D
Nije vazno da li mi verujemo u Boga ili ne,
vazno je da On veruje u nas...

ka5an
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 8371
Придружен: 21 Феб 2007, 21:29
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод ka5an » 11 Апр 2007, 23:26

Ovo "uzdrzavanje" me asociralo na matorca,koji je svoju daleko mladju zenu ubedjivao da se od mnogo sex/a dobija rak... :cool:

Корисников грб
Letisija
~ clan ~
~ clan ~
Поруке: 54
Придружен: 26 Сеп 2007, 15:28
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод Letisija » 12 Окт 2007, 13:25

Mladenacki ritual iz tantre

Mladenci su zatvoreni na 7 dana u sobi sa krevetom i ogledalima. Prvog dana se samo gledaju. Obuceni su. Drugog dana se i dalje gledaju, ali su se malo raskomotili. :wink: Treceg dana su dozvoljeni obicni dodiri. Cetvrtog dana smeju da se ljube. Petog dana su dozvoljeni svi dodiri, sem dodira genitalija. Sestog dana je dozvoljeno sve sem koitusa. Sedmog dana koitus. Orgazam traje pola sata.



Negde usput su se skinuli. Ne secam se bas svega detaljno (ovo je literatura iz puberteta). Ali, ljudi moji, ko bi to izdrzao?
Jedino se sporoscu brzo postize uspeh.

ka5an
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 8371
Придружен: 21 Феб 2007, 21:29
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод ka5an » 12 Окт 2007, 13:55

Ne znam,ali ZNAM da u tu Tantru nikad necu otici,i to zbog onih "pola sata'...
Pa,ja ne mogu pola sata ni da....
Jedino mi se dopalo "celodnevno ljubljenje",ali ko bi ga izdrzao bez "krune ljubljenja"..?
:wink:

Корисников грб
Beby
~ redovan clan ~
~ redovan clan ~
Поруке: 171
Придружен: 07 Мар 2007, 09:50
Место: NS
Контакт:

Порукаод Beby » 13 Окт 2007, 15:25


Корисников грб
Zvoncica
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 4271
Придружен: 19 Феб 2007, 16:07
Место: Nedodjija
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод Zvoncica » 27 Окт 2007, 11:28

Viktor Frankl kaze da poboljsava ( ko ima problem)
paradoksalna intencija :wink:

Корисников грб
Zvoncica
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 4271
Придружен: 19 Феб 2007, 16:07
Место: Nedodjija
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод Zvoncica » 27 Окт 2007, 11:29

kad budem imala bar deset minuta vremena napisacu detaljno o paradoksalnoj intenciji , a koga zanima ima npr. u knjizi "Necujan vapaj za smislom"

Корисников грб
prozak
~ pocasni gradjanin ~
~ pocasni gradjanin ~
Поруке: 3538
Придружен: 15 Окт 2005, 19:08
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Порукаод prozak » 10 Нов 2007, 19:15

[quote="STELA NOIR"]Viktor Frankl kaze da poboljsava ( ko ima problem)
paradoksalna intencija :wink:[/quot

Paradox ili ne, logoterapija je samo deo mentalnog treninga. Dakle pradox uzdrzavanja mozda predstavlja dobar put do -trenutka pravog osecanja-
Mudrac zna i nepomerajuci se sa mesta.
Ne gledajuci vidi
Ne radeci cini


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1266: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable