Zdravlje muškaraca

Уредници: nevenkagaragic, Moderatori

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 31 Мар 2008, 11:27

Gubitak kose ili ega?


Muškarci mogu da se suoče s mnogim problemima, ali je jedno od najtežih suočavanja ono s užasom koji se zove gubitak kose. Da li je ćelavost nasledna, koliko nega utiče na gustinu kose, da li nošenje kačketa pospešuje njen gubitak...

Istina je da je genetika umešala svoje prste i u ćelavost. Zabluda je da su za to odgovorni samo geni s jedne roditeljske strane, kao i to da možete ostati bez kose ako često nosite kačkete ili kape. Pre će vam se dogoditi da dobijete perut ukoliko ih ne perete redovno, ali perut ne dovodi do opadanja kose, već samo utiče na kvalitet dlake.

Jedna od najčešćih zabluda jeste ta da često pranje kose i upotreba raznih proizvoda uzrokuje njeno opadanje. To bi bilo isto kao kada bi vam neko rekao da korišćenje češlja može da utiče na gubitak kose, na njen kvalitet ili gustinu. Kada se češljate, koži glave prijaju ti pokreti, jer time podstičete cirkulaciju. Često se čuje i da čestim šišanjem možete da utičete na gustinu kose ili da na taj način možete da sprečite njeno opadanje. Reč je o zabludi koja je ravna onoj da feniranje kose koju ste tek oprali može pospešiti opadanje dlaka s glave.

U vremenu metroseksualaca više nije tako retka pojava da muškarci farbaju kosu; štaviše, danas je čak sasvim uobičajeno da se i muškarci farbaju. Istina je da farbe sadrže jake hemikalije koje mogu da oštete kosu, ali nikome se nije dogodilo da je zbog promene boje kose sasvim izgubio kosu s glave.

Dakle, šta su najčešći uzroci gubitka kose? Na prvom mestu je stres, jer veliki stres može da dovede do opadanja kose, kao i često uzimanje hormona ili steroida koji mogu da uzrokuju trajan gubitak kose. To je ono čega se treba najviše čuvati. Bez obzira na to što se posledice upotrebe anabolika pojavljuju tek posle nekoliko godina, treba imati u vidu njihovu štetnost.
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 31 Мар 2008, 11:28

Stomak ispred vas


Razvijena ramena, mišićave noge, čvrsta zadnjica - to su atributi kojima se muškarci mogu pohvaliti, ukoliko ih imaju. Međutim, česta je situacija da veliki problem predstavlja višak kilograma, što se reflektuje stomakom koji se preliva preko pojasa. Ko je krivac tome ako ne vi sami?

Moguće je da je vaš životni moto: udobnost iznad svega i u svemu. Možda po završetku svojih obaveza najviše volite da se zavalite u fotelju ispred televizora, a druženje sa prijateljima za vas predstavlja isključivo uživanje u hrani i u piću. Verovatno nikada ne propuštate doručak, kao ni ručak, koji mora da bude kompletan - prženi krompirići i poveliko parče mesa. Uveče, opet pored televizora, zahtevaju se razne grickalice i sendviči. Kada to budete uradili sledećeg puta, vaša vaga, ako se uopšte ikada merite, možda neće moći da funkcioniše. Ukoliko ne stradate od "srčke" u najskorije vreme, promenite životni moto.

U redu je što smatrate da ste muškarac koji zaslužuje bolje i više, ali umesto da tamanite razne đakonije koje vas goje mogli biste da počnete da se bavite sportom, i to rekreativno. Važno je da otkrijete zadovoljstvo koje vam pričinjava briga o sopstvenom telu. Kada se tome budete radovali, više nećete jesti onda kada niste gladni.

Drugi oblik stomaka stvara se kod poslovnih ljudi kojima je adresar ispunjen obavezama do kasnih večernjih sati. Ukoliko spadate u tu grupu, jutro vam počinje velikom šoljom crne kafe. Telefoni neprestano zvone, nervozno odgovarate na pozive, a sastanci se ređaju jedan za drugim. Imate još samo toliko vremena da pojedete nešto s nogu: hamburger, sendvič ili tablu čokolade. Pri tom uopšte ne vodite računa o kalorijama niti o tome šta jedete u toku dana jer vam je jedino važno da ne osećate glad. Međutim, trebalo bi da imate na umu da u poslu nisu važni samo sastanci već i zdrava hrana, koja podrazumeva da u svoj organizam unosite vitamine i minerale. Ukoliko želite da se bavite aktivnošću koja će umanjiti vašu napetost, opredelite se za jogu.

Naravno, postoje i muškarci koji su jednostavno gurmani. Ono što im se dopada - to se jednostavno mora priuštiti. Tu hrana dolazi kao čisto uživanje na prvom mestu. Jelovnik je pun raznih đakonija, stomak takođe, a posle deserta obavezno sledi nekoliko čašica dobrog konjaka. Iako vam sport nije strana reč u rečniku, primetićete da češće popuštate kaiš na pantalonama ukoliko spadate u ovu grupu muškaraca. Da se ne biste "blamirali" na plaži ili u prodavnicama, gde će vas sa smeškom poslati da nađete sebi neki komad garderobe u butiku za ljude ogromnih stomaka, svoje navike u ishrani promenite smanjujući broj kalorija. Loše je kad vaš stomak ide ispred vas.
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 31 Мар 2008, 11:30

Zadovoljni sobom?


Ključ za zadovostvo sobom leži u ostvarivanju sopstvenih potencijala. To nije samo vrhunski izaov već i obaveza svakog muškarca. Zbog toga je dobro raditi na sebi u svakom smislu. Nikada se ne treba pitati "da li ovo zaista mogu", već se treba hrabro upustiti u borbu sa metom koja nas privlači u datom trenutku. Ono u šta bi svi trebalo da verujemo jeste da sve ono što radimo možemo jače, brže, bolje i kvalitetnije; i da se nikad ne zadovoljavamo postojećim. Na hiljade primera se potvrdilo da se, uz volju i spremnost za rad, ciljevi, pre ili kasnije, ostvaruju.

Naš organizam pamti sve ono što u njega investiramo. Temeljno treniranje u teretani, uz dobru ishranu i što zdraviju koncepciju života, uvek daje rezultate, a kombinacija sa različitim sportovima, svakako je savršen izbor. Idelane kombinacije su teretana i plivanje (barem dva puta nedeljno), zatim tenis, trčanje, čak i ekipni sportovi. Najvažnije je to što ćete na taj način unaprediti i svoj trening u teretani. Sigurno je da će rezultati biti mnogo bolji pošto ste ojačali opšte stanje organizma. O kondiciji da i ne govorimo. Takođe, kombinovanjem sa drugim sportovima, nećete ući u fazu prezasićenja, koja se ponekad dogodi i najupornijima od nas.

Svakoga dana morate naći dovoljno vremena, u okviru treninga ili mimo njega, za izvođenje sklekova, trbušnjaka i zgibova. To su vežbe koje će vam na najbolji način pokazati dokle ste u treningu stigli i na čemu još treba da radite. O njihovom blagotvornom dejstvu suvišno je dalje govoriti. Kada završite sa njima, vaše telo je potpuno zagrejano i spremno za naporan, efektan trening. Kombinacija sportskih i fizičkih aktivnosti ima veliki učinak na ono što obično nazivamo mišićnom definicijom, a temeljno pojačava našu izdržljivost i snagu.
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 08 Апр 2008, 16:17

Impotencija i lekovi

Pojedini lekovi mogu da smanje seksualnu moć i želju, a ponekad su i uzrok impotencije. Često se pacijentu ne ukažu ove činjenice verovatno zbog bojazni da neće uzimati lekove. Lekovi ne utiču na sve faze seksualne aktivnosti i ponašanja, ali je poznato da deluju na seksualnu želju (libido), seksualnu sposobnost (erekciju, ejakualciju i dr.) i seksualno zadovoljstvo (orgazam i relaksacija). Neki lekovi koji deluju sedativno na centralni nervni sistem mogu da poremete i seksualne funkcije, naročito kod muškaraca. Lekovi za lečenje duševnih bolesti otežavaju ejakulaciju i obuzdavaju seksualnu prenadraženost. To je posebno izraženo pri primeni tioridazina (Melleril), zog čega se koristi kod prevremenih ejakulacija i neprijatnih praženja u toku noći.
Triciklični depresivi (Amyzol, Anafranil, Eupramin i dr.) mogu izazvati impotenciju i smanjiti libido.

Anksilitici, lekovi za umirenje iz grupe benzodiazepina (Besedin, Diazepam,Bromazepam i dr.), koji se inače nekritično koriste u našoj zemlji, mogu da smanje seksualne želje i interes ako se uzimaju u većim dozama koje dovode do pospanosti.

Mnogi kardiovaskularni lekovi koji smanjuju tonus simpatikusa (metildopa –Aldomet) i beta blokatori (metoprolol, atenolol, propranolol). Kod kardiovaskularnih bolesnika problem potencije može biti posledica infarkta ili moždanog udara usled straha od polnog odnosa. Pojava anginoznih bolova u toku polnog odnosa izaziva uzdržavanje od seksa. Napred navedeni lekovi mogu dodatno da pogoržaju stanje. Zato je veoma važno da se pacijent oslobodi straha i dobro informiše. Naravno, treba izbegavati lekove koji mogu potencirati problem impotencije.
Novi lekovi iz grupe beta blokatora ne smanjuju kvalitet seksulanog života (nebivolol –Nebilet) i zbog toga imaju prednost.
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 20 Мај 2008, 15:26

Šećerna bolest i reumatizam


One mogu nastati u periodu od nekoliko minuta, do nekoliko dana i ako se na vreme prepoznaju, mogu se uspešno otkloniti. Infekcija, takođe, predstavlja stalnu opasnost za ove bolesnike, zato što su u pitanju bakterije često otporne na različite antibiotike. Međutim, ono što je neposredna posledica produženja životnog veka obolelih je postepeno oštećenje različitih organa u telu, među kojima su najčešće zahvaćeni oči, bubrezi i srce. Takođe, tokom vremena, može doći i do oštećenja nervnog sistema i malih krvnih sudova. Za ove komplikacije obično je potrebno da proteknu godine, pa čak i decenije, pa se zbog toga i nazivaju hronične komplikacije šećerne bolesti. Radi toga je neobično važno prepoznati okolnosti koje dovode do pojave ovih komplikacija i što pre preduzeti odgovarajuću terapiju. Oštećenje malih krvnih sudova leži u osnovi zahvatanja oka i bubrega. Oboljenje srca kao što je angina pektoris, infarkt mozga – šlog, kao i pojava grčeva u nogama pri hodu su posledica oštećenja velikih krvnih sudova. Ako se vremenom smanji osećaj za dodir, temperaturu i bol u bilo kom delu tela, pre svega u šakama i stopalima, znak je zahvatanja perifernih nerava.


Kako nastaju reumatske manifestacije u šećernoj bolesti?

Reumatske manifestacije u obolelih od šećerne bolesti su najčešće posledica hroničnih komplikacija, a pre svega oštećenja nervnog sistema i krvnih sudova. Iako su neka istraživanja pokazala da kolagen kože i tetiva mladih osoba sa šećernom bolesti odgovara po starosti osobama u petoj ili šestoj deceniji života, samo neke reumatske smetnje se mogu pripisati preteranoj fibrozi kolagena i njegovom ubrzanom starenju.


Koje su od ovih manifestacija najčešće?

Najčešće, i možda najneprijatnije reumatske manifestacije kod bolesnika sa šećernom bolešću javljaju se na šakama i stopalima. Koža prstiju šaka, često je otvrdnuta - fibrozno izmenjena, a sami prsti su u tzv. kontrakturi, drugim rečima ne mogu potpuno da se isprave.



Dijabetične šake

Takođe, mogu se primetiti na dlanovima, često obostrano, fibrozne trake sa mestimičnim zadebljanjima. One se nazivaju Dipitrenove kontrakture. Naročito noću, mogu se javljati žigajući bolovi u predelu prva tri prsta šake, što je jedan od prvih znakova prisustva tzv. karpal-tunel sindroma - stanja u kome je medijalni nerv priklješten u kanalu na ulasku u šaku. U nekim okolnostima, mogu se istovremeno pojaviti bolovi u ramenu i šaci iste strane tela, što se naziva sindrom rame-šaka. Osnovni poremećaj, tada je u mekim tkivima, oko zgloba ramena, gde dolazi do zapaljenja tetivnih pripoja, a bolovi u šaci su refleksne prirode.


Šta je dijabetično stopalo?


Neosporna je činjenica da oboleli od šećerne bolesti imaju značajno veće probleme sa stopalima od zdravih.

U medicinskoj literaturi, ali i u svakidašnjem životu odomaćio se termin dijabetično stopalo. To je skup različitih pojava i poremećaja koje se ispoljavaju na stopalu dijabetičara, a posledica su, pre svega, oštećenja perifernih nerava i krvnih sudova.


Dijabetično stopalo

S obzirom na smanjen osećaj bola u predelu stopala i poremećaj ishrane zbog oslabljene cirkulacije i najmanja trauma u tom predelu može biti od velikog značaja. Zato je veoma važno da se pri obavljanju dnevne higijene obrati pažnja na stopala, odnosno na pojavu ragada u koži, žuljeva, zanoktica i gljivičnih promena. Ovo su najčešće i ulazna vrata za infekciju. U nekim ređim slučajevima, zglobovi stopala mogu biti oštećeni u značajnoj meri tako da dolazi do potpunog spuštanja svoda stopala i poremećaja njegove arhitekture. U tim okolnostima, pojava opisanih kožnih promena je još češća. Najteži oblik oštećenja stopala u obolelih od šećerne bolesti je tzv. Šarkoova artropatija, odnosno, destrukcija kostiju zglobova, kao posledica potpunog odsustva senzibiliteta. Pri tome može se razviti i masivna osteoliza, odnosno resorpcija kosti i nametnuti potrebu za amputacijom.


Kakav je odnos šećerne bolesti i osteoporoze?

Nema sumnje da je smanjenje koštane gustine prisutno u većem ili manjem stepenu u svim oblicima šećerne bolesti. Najgrublje rečeno šećerna bolest predstavlja rizik za pojavu osteoporoze. Imajući to na umu treba uputiti sve pacijente od šećerne bolesti na pregled kojom prilikom bi im bila izmerena koštana gustina osteodenzitometrijom.


Osteodenzitometrija

U odnosu na dobijen nalaz treba preduzti prevenciju ili terapiju osteoporoze.


Koje su još reumatske bolesti česte kod obolelih od šećerne bolesti?

Još jednom reumatskom oboljenju pripisuje se povezanost sa šećernom bolešću, mada ono nema veći klinički značaj. Naziva se difuzna idiopatska skeletalna hiperostoza, odnosno okoštavanje vratnog i grudnog dela kičme. Osnovne tegobe pacijenta su ukočenost a posledica su okoštavanja ligamenata kičmenog stuba. Veoma je značajno razlikovati ovaj poremećaj od tzv. Becheterewljeve bolesti koja u osnovi ima zapaljenske procese ligamenata kičmenog stuba i javlja se kod mladih muškaraca. Takođe postoje dokazi da je pojava gihta češća u obolelih od šećerne bolesti.



Da li ima značaja za terapiju ako je kod obolelog od reumatske bolesti istovremeno prisutna i šećerna bolest?

Osim pomenutih reumatskih manifestacija, koje se mogu pojaviti u bolesnika sa šećernom bolešću, veoma je važno istaći mogućnost istovremenog prisustva tzv. zapaljenskih reumatskih oboljenja i šećerne bolesti. Među ova oboljenja spadaju reumatoidni artritis, sistemski eritemski lupus, Sjögrenov sindrom, progresivna sistemska skleroza i brojni vaskulitisni sindromi. Njihovo lečenje u značajnoj meri može biti otežano prisustvom šećerne bolesti s obzirom da osnovni lekovi u njihovoj terapiji, glukokortikoidi, mogu u značajnoj meri poremetiti kontrolu glukoze u krvi. S’ tim u vezi i neki drugi lekovi, koji se upotrebljavaju u terapiji reumatskih bolesti, kao što su Midol, probenecid, fenilbutazon itd. mogu uticati na kontrolu koncentracije glukoze u krvi oralnim hipoglikemicima.

Sa stanovišta lečenja potrebno je da pacijent sa šećernom bolesti obrati pažnju, odnosno registruje pojavu reumatske manifestacije i da je prijavi nadležnom specijalisti. U dogovoru sa reumatologom preduzeće se medikamentozno lečenje, primena lokalnih infiltracija anestetika i glukokortikoida i fizikalna terapija.

Autor: Prof. dr Dušan Stefanović
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
Mustra
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 30112
Придружен: 26 Сеп 2005, 14:52
Контакт:

Порукаод Mustra » 22 Мај 2008, 22:21

Impotencija nije smak sveta

Jedan od deset muškaraca se, uprkos seksualnoj želji, suočava sa impotencijom, odnosno nemogućnošću da postigne ili održi erekciju tokom polnog odnosa, pokazuje jedna studija. Za ovaj poremećaj stručnjaci često koriste izraz "erektilna disfunkcija” da bi ga razlikovali od drugih, kao što su smanjena seksualna želja, teškoće sa ejakulacijom i postizanjem orgazma.
Druga istraživanja su potvrdila da 40 odsto muškaraca u različitim životnim dobima ima teškoće s postizanjem erekcije, a u osmoj deceniji čak 70 odsto. Ipak, impotencija nije u vezi sa starenjem, budući da seksualni nagon kod zdravih muškaraca traje celog života.
Po rečima dr Zorana Filipovića, urologa u KBC "Bežanijska kosa”, dugo se smatralo da je impotencija izazvana samo psihogenim činiocima, ali je tokom proteklih decenija utvrđeno da je ovaj poremećaj kod 70 do 80 odsto muškaraca prouzrokovan organskim bolestima.
"Psihološki činioci su najčešći razlog polne nemoći kod mlađih muškaraca, koja se razlikuje od organskih po noćnim erekcijama. Ukoliko, dakle, postoje noćne i jutarnje erekcije istih osobina kao i pre pojave impotencije, njen uzrok je psihogene prirode", kaže za Politikin Magazin dr Filipović.

Šta je uzrok

U postizanju erekcije učestvuje više organskih sistema: nervni, vaskularni i hormonski. Delovanjem hormona i seksualnom stimulacijom nervni impulsi iz mozga, kičmene moždine i živaca polnog organa šire u njemu arterije da bi se povećao dotok krvi.
U sledećoj fazi se opuštaju mišići zidova kavernoznog (šupljikavog) tela i ispunjavaju krvlju, a potom reaguje poseban venski mehanizam koji sprečava njen odvod i omogućava održavanje erekcije. U svim ovim etapama erekcije mogu nastati poremećaji koji za posledicu imaju seksualnu nesposobnost.
"Sve bolesti koje remete normalnu cirkulaciju krvi u muškom polnom organu mogu imati za posledicu impotenciju. To se pre svega odnosi na aterosklerozu i druge bolesti krvnih sudova koje čine polovinu svih uzroka seksualne nesposobnosti kod muškaraca starijih od 50 godina. Mogu je izazvati i povišen krvni pritisak, komplikacije šećerne bolesti i smanjena funkcija bubrega. Trovanje organizma alkohola, duvanom i drogom može takođe izazvati polnu nesposobnost. Impotencija može nastati i kao posledica uzimanja lekova, pre svega za smanjenje krvnog pritiska i za lečenje čira, kao i antidepresiva. Uzrok može biti i poremećaj rada štitaste žlezde ili neki drugi endokrini poremećaj ili pojedine neurološke bolesti", objašnjava Filipović..
Utvrđeni su i drugi razlozi za pojavu impotencije, među kojima gojaznost i povišene masnoće u krvi zauzimaju prvo mesto. Posebnom riziku su izloženi muškarci srednjeg životnog doba koji obavljaju posao sedeći. Oni imaju 70 odsto veću šansu za nastanak polne nemoći od muškaraca koji rade fizički.

Potražite stručnu pomoć

O teškoćama sa postizanjem erekcije muškarci nerado govore i obično ih lekaru indirektno saopštavaju. Međutim, za pronalaženje uzroka i određivanje lečenja neophodno je da muškarac otvoreno opiše svoje teškoće i da iskreno odgovara na pitanja koja mu lekar postavlja.
Dijagnoza se postavlja i laboratorijskim analizama, kliničkim pregledom, dopler dupleks sonografijom krvnih sudova polnog organa i drugim metodama. Lečenje zavisi isključivo od uzroka i u njemu učestvuje više stručnjaka: urolog, endokrinolog, kardiolog i psihijatar.
Doktor Filipović posebno naglašava da bez lekarskog pregleda ne treba uzimati nijedan lek za impotenciju zbog mogućih neželjenih dejstava. Biljne mešavine i preparati nisu klinički provereni, ne zna se njihovo delovanje i zato ih lekar ne može preporučiti.
Farmakoterapija sastoji se od uzimanja lekova koji povećavaju protok krvi u arterijima polnog organa i opuštaju glatke mišiće u kavernoznom telu. Nažalost, oni deluju i na druge glatke mišiće u organizmu i zato mogu izazvati neželjena dejstva.
Evropska medicinska agencija (EMEA) i američka Agencija za hranu i lekove (FDA) preporučuje samo tri preparata za efikasno i bezbedno lečenje impotencije, a te preporuke su prihvatili i naši lekari.

Preporučeni lekovi

"Vijagra” je prvi i najpoznatiji lek iz ove grupe. Početna doza je 50 mg. Drugi je "cijalis”, poznatiji kao "vikend tableta”. On je selektivniji, odnosno utiče samo na glatke mišiće u kavernoznom telu muškog polnog organa i zato je bezbedniji. Ovaj medikament je efikasan do 36 sati. Deluje već posle 30 minuta, a početna doza je 10 mg.
Treći lek je "levitra”, koji takođe ima selektivno dejstvo, efikasan je 12 časova i deluje već posle 20 minuta od njegovog uzimanja.
Svi pomenuti medikamenti ne smeju se uzimati istovremeno s lekovima koji sadrže nitrite (nitroglicerin, izosorbid-mononitrat i dinitrat i druge) a koriste se za lečenje angine pektoris, jer tada mogu biti opasni za život. Ovo je posebno važno upozorenje, budući da se ti lekovi kupuju bez recepta.
Osobama koje imaju teškoće sa impotencijom može pomoći i vakuum pumpa, ukoliko su im zbog visoke cene lekovi nedostupni, ili ako ih nije moguće uzimati zbog terapije za neku drugu bolest. Erekcija se postiže pumpanjem, a zatim se postavlja gumica koja sprečava odvod krvi. Gumica se skida posle seksualnog odnosa i tada erekcija odmah prestaje.
U lečenju se koristi i takozvana intrakavernozna injekciona terapija. Primenjuje se neposredno pre seksualnog odnosa, ali je manje udobna i zahteva obuku muškarca da bi mogao sebi da daje injekciju.
Od pomoći je i intrauretralna terapija, zapravo ubacivanje gela u mokraćni kanal koji deluje 30 do 40 minuta. U upotrebi su i penilne proteze koje se hirurški ugrađuju u muški polni organ. Namenjene su osobama koje ne mogu da uzimaju lekove za impotenciju.
Lečenje impotencije obuhvata i higijensko-dijetetske mere. Gojaznim osobama savetuje se da smanje težinu i povećaju fizičku aktivnost. Ove mere ponekad i bez terapije dovode do izlečenja. Muškarcima koji puše i preterano konzumiraju alkohol ili uzimaju drogu preporučuje se da prestanu sa štetnim navikama.
"Nije reč o čašici alkohola koja može imati povoljno dejstvo pre seksualnog čina, već o svakodnevnom konzumiranju alkoholnih pića kojem su skloni alkoholičari i kod kojih nastaje odumiranje nerava u polnom organu", naglašava dr Filipović.
Erektilna disfunkcija je ponekad prvi pokazatelj sistemske ateroskleroze, pa se muškarcima kod kojih se otkrije preporučuje odgovarajuća ishrana i lekovi za smanjenje masnoća u krvi. Ukoliko se utvrdi da medikamenti za povišen pritisak nepovoljno deluju na potenciju potrebno je korigovati terapiju po preporuci kardiologa.
Poslednjih godina sve više muškaraca sa ovim poremećajem traži pomoć urologa, i zahvaljujući raznovrsnim metodama mnogi se mogu izlečiti. Kratkotrajni periodi impotencije su normalna pojava, ali kada traju duže od nekoliko meseci trebalo bi bez ustručavanja zatražiti stručnu pomoć.

(MONDO)
Слика

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 03 Јун 2008, 12:33

Češća ejakulacija - ređi rak prostate

Prema nedavno objavljenim rezultatima, do sada najveće studije u SAD, česti seksualni odnosi ili masturbacija može da zaštiti muškarce od nastanka raka prostate raka. Ispitivanje koje je trajalo više od osam godina i obuhvata skoro 30000 muškaraca pokazuje da oni koji više ejakuliraju imaju manje izgleda da dobiju rak prostate.
U grupi ispitanika sa najučestalijom ejakulacijom (oko 21 put mesečno) rizik od nastanka raka smanjen je za oko trećinu u poredjenju sa muškarcima koji ejakuliraju samo sedam puta mesečno.

Dr Majkl Laicman i saradnici iz Nacionalnog instituta za zdravlje SAD, ovim istraživanjem praktično su pobili dugo održavanu teoriju prema kojoj velika učestalost ejakulacije povećava rizik od nastanka raka prostate.

Ipak, predstoji dugačak put do potpune potvrde nalaza ovog istraživanja, ističe Dr Grejem Giles, vodja sličnog ispitivanja u Australiji koje je uključilo 1500 muškaraca sa već utvrdjenim rakom prostate.



Svaki drugi dan

Na početku američke osmogodišnje studije ispitanici su popunili upitnik o učestalosti ejakulacije, a zatim svake druge godine. Nema pravila u učestalosti ejakulacije s obzirom na godine života, ali je svako povećanje za oko tri ejakulacije nedeljno, u poredjenju sa ispitanicima koji su imali 4-7 ejakulacije mesečno, povezano sa smanjenjem rizika od raka prostate za 15% ističe Dr Laicman.
To znači da bi više od 12 ejakulacija mesečno ili prosečno svaki drugi dan bilo blagotvorno po zdravlje muškaraca.

Mada su rezultati ovog istraživanja statistički značajni, Dr Laicman je oprezan, jer ne veruje da u ovom trenutku ova istraživanja mogu da pruže neku opravdanu i ozbiljnu preporuku kojom bi se menjale navike u seksualnom životu u cilju ublažavanja rizika od nastanka raka prostate.


Ejakulacija - čišćenje prostate?

Laicman u SAD i Giles u Australiji slažu se da učestala ejakulacija može da bude jedan od načina koji može da prevenira nastanak raka prostate. Dr Giles, vodja australijskog istraživačkog tima, smatra da što češća ejakulacija obezbedjuje prostati kao žlezdi oslobadjanje ili neku vrstu čišćenja od karcinogena ili od materija koje mogu da posluže kao podloga za razvoj karcinogena.

Po drugoj teoriji učestalo pražnjenje tečnosti iz prostate može da stopira stvaranje kristaloidnih mikrokalcifikata u izvodnom kanalu koje mnogi povezuju sa nastankom raka prostate.

S druge strane ni jedna dosadašnja studija ne ispituje ejakulaciju kod tinejdžera što može, po rečima Dr Laicmana, da bude krucijalni faktor za razumevanje poruke istraživača- učestala ejakulacija (bez obzira kako izazvana) nije štetna i vrlo verovatno može muškarcu, uz uvek nesumnjivo prijatan osećaj, da zaštiti prostatu od raka.


Autor: ass mr sci med Saša Vojinov
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 22 Јул 2008, 10:01

Preterana gojaznost muškaraca smanjuje kvalitet sperme


Naučnici iz Škotske pronašli su još jedan razlog zašto muškarci treba da izbegavaju da se goje. Pored već poznatih posledica preterane telesne težine, kao što su visok krvni pritisak, srčana oboljenja i šećerna bolest, posledica je takođe i smanjen broj spermatozoida u spermi.

Ova nova saznanja prikazana su 9. jula 2008. godine na Evropskom kongresu za humanu reprodukciju i embriologiju.

Ukoliko imate gojaznog muškarca koji nije stoprocentno plodan i ženu koja je plodna, njen visok stepen plodnosti kompenzovaće nizak kvalitet spermatozoida i takav par neće imati problema, izjavio je dr Vilijam Ledžer (Dr. William Ledger), profesor Ginekologije i akušerstva Britanskog univerziteta u Šefildu (Sheffield). Međutim, ako su oba partnera gojazna, onda će imati problema pošto i gojaznost kod žena ima negativan efekat na mogućnost oplodnje.

Škotski naučnici (Ghiyath Shayeb s kolegama) s Univerziteta u Aberdinu ispitivali su uzorke sperme uzete od više od 5.000 muškaraca iz Škotske i podelili ih u grupe na osnovu njihovog indeksa telesne mase (body mass index). Oni koji su imali taj indeks normalan (20-25) imali su viši nivo spermatozoida nego oni koji su bili debeli ili gojazni.

Debeli muškarci imaju 60% veće šanse da imaju lošiji kvalitet sperme i 40% veće šanse da im spermatozoidi nisu normalni. Uzrok leži u tome što masno tkivo utiče na metabolizam seksualnih hormona, što ometa stvaranje spermatozoida.

Preterano mršavi muškarci takođe mogu da imaju slične probleme kao i gojazni.



dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 23 Нов 2008, 11:31

Šta mladi muškarci treba da znaju o raku testisa


Rak testisa je relativno redak i procenat izlečenja je oko 95% ukoliko se rak otkrije rano, tj. pre nego što je metastazirao u ostale delove tela.

Prema mišljenju Američkog udruženja za rak, najveći rizik za nastanak raka testisa predstavlja nespušteni testis, tj. testis koji se nije spustio u skrotalnu kesu, nego se nalazi ili u trbuhu, gde je i nastao, ili u preponskom kanalu kroz koji prirodno prolazi na putu za skrotum. Smatra se da temperatura tela koja je viša za nekoliko stepeni od temperature u skrotalnoj kesi nepovoljno utiče na testis.

Od raka testisa najčešće obolevaju osobe između 17. i 35. godina starosti, a uzrok još nije potpuno razjašnjen. U svakom slučaju, to je rak sa najboljom prognozom u toj starosnoj dobi.

Ukoliko se ne otkrije na vreme, rak testisa će uznapredovati i određeni broj pacijenata će umreti od ove bolesti, dok će drugi biti podvrgnuti ekstenzivnim hirurškim operacijama, terapiji citostaticima (hemoterapija), zračnoj terapiji, ili pak kombinaciji sve tri terapije.

Da bi se to predupredilo, svim muškarcima se preporučuje da jedanput mesečno sami pregledaju svoje testise vrlo jednostavnim postupkom. Naime, potrebno je da testis opipaju tako što će ga postaviti između palca i kažiprsta i pokušati da vide da li postoji neka tvrdina ili pak izrasalina. Normalan testis je jajastog oblika i potpuno gladak. Takođe je potrebno utvrditi da li postoji razlika u veličini između testisa.

Ukoliko se primeti neka promena na testisu, treba otići lekaru, koji će utvrditi da li je potrebno dalje ispitivanje i eventualno lečenje.

Smatra se da ne postoji ni jedan razlog da muškarci navedene životne dobi jednom mesečno sami sebi ne pregledaju testise.



dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 23 Нов 2008, 11:44

Kako uzimati vijagru?



Doskoro neki lek nije izazvao toliku pažnju kao vijagra, prva pilula za lečenje impotencije (erektilne disfunkcije). Svi su hteli da je probaju, bilo da im je potrebna ili ne. Mnogi su, naime, shvatili da je to pilula koja može da poveća seksualnu želju, tzv. afrodizijak, tako da su je nepravilno koristili. Iz cele te situacije nastale su brojne komplikacije, a neke su se čak završile smrtnim ishodom.

Danas postoje tri srodna leka: vijagra (sildenafil), levitra (vardenafil) i cijalis (tadalafil). Sva tri leka pripadaju istoj grupi lekova, tzv. inhibitorima fosfodiesteraze grupe 5. Vijagra se prizvodi u tabletama od 25 miligrama, 50 miligrama i 100 miligrama. Levitra i cijalis se proizovode u tabletama od 10 i 20 miligrama. Sva tri leka se uzimaju 30-60 minuta pre planiranog seksualnog odnosa.

Dejstvo vijagre je do četiri sata posle uzimanja, levitre 4-5 sati posle uzimanja, a cijalisa do 36 sati posle uzimanja, zbog čega ga zovu i vikend-pilula. Vijagra najbolje i najbrže deluje ako se uzme na prazan stomak (bar tri sata posle poslednjeg obroka), dok za levitru i cijalis to nema značaja. Sve tri pilule se mogu uzimati sa manjom količinom alkoholnog pića (jedno pivo ili čaša vina).

Ukoliko osoba nema problema sa potencijom, ne treba da koristi ove lekove, jer neće imati nikakve koristi. Ako osoba uzme jednu od ove tri pilule, ona mora biti seksualno stimulisana na bilo koji način da bi došlo do nastanka erekcije. Ukoliko se samo uzme pilula i nastavi sa poslovima koji nemaju veze sa seksualnom stimulacijom, osoba neće osetiti nikakav efekat.

Zainteresovana osoba treba da proba lek nekoliko puta da bi se uverila u njegovu efikasnost. Lekovi obično ne pokazuju pozitivan efekat prilikom prvog uzimanja. Takođe, ukoliko jedan lek ne pokazuje pozitivan efekat, treba probati drugi, a ako ni on ne pokazuje pozitivan efekat, probati treći.

Nikada ne treba uzimati više od jedne pilule u toku 24 sata, a cijalis uzimati tek polse 36 sati, ne češće. Sva tri leka su vrlo sigurna i sve ozbiljnije komplikacije javljale su se isključivo usled nepoštovanja uputstava za primenu.

Bolesnici koji boluju od angine pektoris nikako ne smeju da uzimaju nijedan od ova tri leka! Osobe kojima je lekar prepisao nitroglicerin ili bilo koji od nitropreparata, čak i ako ga nikada nisu koristili – ne smeju uzimati ove lekove. Verovatno je postojao razlog zašto je lekar to prepisao. Osobe koje boluju od hroničnih bolesti treba da se posavetuju sa svojim doktorom o tome da li mogu da koriste ove lekove.

Sva tri leka se izdaju isključivo na lekarski recept i treba ih kupovati samo u zvanično registrovanim apotekama. S obzirom na popularnost ovih lekova, postoji crno tržište, a samim tim i dosta falsifikata. Obavezno treba proveriti i rok trajanja leka koji je jasno utisnut na pakovanju.


dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 25 Дец 2008, 11:36

Klozetska daska kao uzrok povrede penisa



Doktori su konačno razrešili dilemu da li klozetska daska u porodicama sa malim dečacima treba da bude podignuta ili spuštena kada se toalet ne upotrebljava. Odgovor je da klozetsku dasku treba držati podignutu.

Studija iz Velike Britanije potvrdila je da su dosta česte povrede penisa malih dečaka koji se uče kako da koriste normalan WC. Pomodne klozetske daske koje su često napravljene od punog drveta ili od keramike veoma su teške i ako su spuštene, mali dečak kada želi da mokri mora da podigne dasku i istovremeno spusti gaćice da bi mogao da mokri. Pošto nije dovljno vešt da uradi te dve radnje odjednom, neretko se dešava da ispusti delimično podignutu klozetsku dasku koja pada na penis i povređuje ga.

Dr Džo Filip (Joe Philip) iz Lejton bonice u Engleskoj (Leighton Hospital, England) upozorava roditelje da obrate naročitu pažnju kada im mali sinovi idu da mokre. Deca će često želeti da pokažu kako su naučila da samostalno mokre i ako se ostave da to urade sami, često može nastati povreda penisa.

Dr Filip je sa saradnicima objavio članak u decembarskom broju Britanskog urološkog časopisa (British Journal of Urology) o čertvorici dečaka mlađih od četiri godine koji su primljeni u bolnicu sa ozbiljnim povredama penisa. Sva četvorica su i ranije koristila klozet samostalno. Mehanizam povrede je bio isti, tj. oni su podigli klozetsku dasku koja im je potom pala na penis tokom mokrenja. Na svu sreću, povrede nisu ostavile trajne posledice.

Dr Marvin Gans, dečji lekar iz Toronta, takođe je opisao povrede penisa malih dečaka po potpuno istom scenariju. Dečak ne podigne dasku dovoljno visoko, tako da daska pada natrag na klozetsku šolju i pri tom povredi penis.

Autori studije su apelovali na proizvođače da proizvode klozetske daske sa mehanizmom za sporo spuštanje i napomenuli da teške daske treba izbegavati u porodicama sa malim dečacima.



dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 19 Апр 2010, 15:56

Usta puna zdravlja



Postoji li dosadniji, neaktivniji i neinspirativniji deo dana od onog kada tri minuta perete zube? Stojite nepomično ispred ogledala, trljate četkicom, izbacujete penu bez ikakvog dešavanja u vašoj glavi. Stvar je u tome da propuštate dobru priliku za samostalno postavljanje dijagnoze. Naša usta su lakša i pristupačnija za istraživanje nego unutrašnji organi, a svi simptomi se manifestuju dovoljno rano da možete da reagujete i sprečite eventualnu štetu. Ako prislonite uvo i pažljivo oslušnete, svašta možete da čujete sa svojih usana.

Ukoliko imate problema s neprijatnim zadahom, jasno je koju poruku vam šalju vaša usta. Za početak, probajte da promenite tehniku pranja i ispiranja zuba. Grgoljite pre odlaska na spavanje penom od pranja zuba. Taj postupak je bolje uraditi pre spavanja nego ujutru kada ustanete. S druge strane, postoje stvari koje su problematičnije i od lošeg zadaha. Jedna od njih je usna groznica. Em izaziva užasan osećaj, em ružno izgleda. Megadoze stresa mogu znatno doprineti pojavi herpesa, pa zato možete probati da ga izbegnete smanjenjem tenzije. Joga ili meditacija kao način borbe? Probajte, nemate šta da izgubite. Vratimo se na zube. Šta nam poručuje krv na četkici za zube? Znači da postoji neki problem s desnima. Biomedicina savetuje da se jede što više oraha - oni bi mogli da zamene uobičajenu količinu šećera koja nam je potrebna.

Suština ipak jeste u tome da imamo zube koji nisu osetljivi. Gazirani sokovi oštećuju nam zubnu gleđ. Treba ih što pre zameniti žvakama bez šećera kako bismo povećali količinu pljuvačke, koja sadrži minerale za oporavak zubne gleđi. Sigurno se sećate reklama koje svakodnevno vidimo na televiziji i njihovih objašnjenja zašto je dobro žvakati žvake pre i posle jela.
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 27 Апр 2010, 14:13

Blagotvorni uticaj kafe na rizik od raka prostate



Evo dobre vesti za muškarce koji piju puno kafe. Nova klinička studija koja je rađena na Medicinskom fakultetu Harvard u SAD pronašla je blisku vezu između konsumiranja veće količine kafe i rizika obolevanja od agresivnog uznapredovalog raka prostate koji je smrtonosan.

U studiji je ustanovljeno da muškarci koji piju puno kafe na dan imaju 59% manje šanse da obole od agresivnog oblika raka prostate u poređenju sa muškarcima koji uopšte ne piju kafu.

Dr Ketrin Vilson (Kethryn Wilson) i njen tim utvrdili su da unošenje većih količina kafe u organizam utiče na insulin i metabolizam šećera, kao i na seksualne hormone. Svi ovi faktori igraju ulogu u nastanku raka prostate. Ovo je prva studija koja je analizirala rizik od nastanka raka prostate, kao i rizik od nastanka lokalizovanog, uznapredovalog i smrtonosnog oblika ove bolesti.

Autori su posmatrali 51.529 muškaraca (većina su bili belci, 531 crnac i 877 azijata) u periodu od 1986. do 2006. godine. Oni su redovno konsumirali regularnu kafu ili kafu bez kofeina. Za to vreme 4.975 muškaraca je razvilo rak prostate. U poređenju sa osobama koje ne piju kafu, osobe koje popiju šest ili više šoljica kafe dnevno pokazivale su relativan rizik od 0,41 da će oboleti od smrotonosnog oblika raka prostate. Osobe iz te grupe koje nisu pušile pokazivale su još manji rizik - 0,11. Nije primećena razlika između osoba koje piju regularnu kafu i onih koje piju kafu bez kofeina. Do sada su dokazani faktori koji utiču na nastanak raka prostate (starost, rasa, ishrana itd), a ovo je prvi put da je dokazano da postoje faktori koji smanjuju mogućnost obolevanja. Rađene su druge studije koje su dokazale da kafa smanjuje rizik obolevanja od šećerne bolesti tipa 2, raka jetre i raka materice (endometrijuma). Takođe, nijedna studija nije dokazala da je kafa štetna za srce i krvne sudove.

Suviše je rano govoriti o tome da osobe treba da menjaju svoje navike u vezi sa unošenjem kafe u toku dana.



dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)

Članak je objavljen u časopisu "The Medical Post".
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...

Корисников грб
El
~ administrator ~
~ administrator ~
Поруке: 22921
Придружен: 08 Авг 2007, 08:19
Место: Pančevo

Порукаод El » 29 Сеп 2010, 15:05

Stepen inteligencije utiče na kvalitet sperme

Слика

Naučnici sa Kings koledža u Londonu (King's College, London), američkog Delavar univerziteta (University of Delaware) i Univerziteta iz Novog Meksika (University of New Mexico) upoređivali su rezultate testa inteligencije 425 muškaraca starosti 31-44 godine. Ovi ispitanici takođe su bili obavezni da daju uzorak sperme. Analizom sperme otkriveno je da osobe sa višim stepenom inteligencije imaju veći broj spermatozoida u mililitru sperme, kao i da su njihovi spermatozoidi pokretljiviji u poređenju sa spermatozoidima muškaraca sa nižom inteligencijom.

Taj fenomen naučnici su pokušali da objasne činjenicom da su inteligentniji muškarci izloženi manjem stresu u obavljanju svoga posla, da imaju bolje uslove života i da su samim tim i zdraviji, pa im je i sperma zdravija. Studija je, međutim, pokazala i da inteligentniji muškarci koji nisu dobrog opšteg zdravlja imaju veći broj spermatozoida u mililitru sperme. Zaključeno je da su visoka inteligencija i dobar kvalitet sperme genetski povezani.

Otkriveno je takođe da sperma utiče na raspoloženje žena, ali ne onako kako se misli. Naučnici su, naime, otkrili da su žene koje sa svojim partnerom praktikuju seks bez zaštite manje depresivne nego žene čiji partneri redovno koriste kondom. Smatra se da na promenu raspoloženja utiče upravo prisustvo hormona u spermi koji se apsorbuju kroz vaginu. To, naravno, ne znači da treba upražnjavati seks bez zaštite zarad boljeg raspoloženja, jer će neželjena trudnoća ili bolesti koje se prenose seksualnim odnosom imati daleko veći negativni uticaj od prethodno navedene koristi.

Sperma nije samo tečnost u kojoj plivaju spermatozoidi, jer oni čine samo 1% sastojaka. Sperma je vrlo kompleksna, sadrži preko 300 sastojaka, među kojima su belančevine, enzimi, fruktoza (šećer), cink - da pomenemo samo neke. Promene u boji, mirisu i izgledu sperme mogu da ukažu na zdravstvene probleme kao što su upala prostate ili problemi sa mokrenjem uzrokovani uvećanom prostatom.




dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)
"Ne zanosi se. Promeniti nešto na muškarcu možeš samo ako nosi pelene" ...